2025-12-14 11:28	121
Boże Narodzenie i plan zajęć w okresie świątecznym
Zbliża się okres Świąt Bożego Narodzenia. Z tej okazji składamy naszym zawodnikom i ich rodzinom najserdeczniejsze życzenia: w pierwszej kolejności zdrowia, a także spokoju, radości i szczęścia. Niech święta będą okazją do spędzenia miłego czasu z bliskimi, do odpoczynku i chwili zatrzymania w dzisiejszych zabieganych czasach. W okresie świątecznym plan treningów kształtuje się następująco: SEKCJA JUDO: 23.12.2025 - ostatni trening przedświąteczny 30.12.2025 - niezobowiązujący trening dla wszystkich judoków 2.01.2026 - niezobowiązujący trening dla wszystkich judoków SEKCJA SHINKENDO (Zabrze i Katowice): Przerwa świąteczna od 22.12.2025 do 6.01.2026 - w tych dniach treningi nie będą się odbywać. Cały klub wraca do standardowego harmonogramu od 7.01.2026 r. Zapraszamy.

Więcej informacji w zakładce Aktualności.

    Judo jest usportowionym jujitsu - sztuką walki samurajów. Prawidłowo nauczane, jest bardzo bezpieczną i ogólnorozwojową formą aktywności ruchowej, a będąc jednocześnie sztuką walki umożliwia skuteczne przeciwstawienie się przemocy czy obronę przed atakiem w chwilach zagrożenia.
    Najlepszym okresem życia na rozpoczęcie nauki judo jest dzieciństwo, jednakże nie wyklucza to możliwości podjęcia treningów w późniejszych okresach życia. Dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym prowadzimy zabawową formę nauki judo, podczas której główny nacisk położony jest na dużą dawkę ruchu, miłego spędzenia czasu, a przy okazji "przemycamy" podstawy i techniki sztuki walki - oczywiście w zakresie dostosowanym do wieku uczestników. Uczymy także umiejętności skupienia się, ćwiczymy posłuszeństwo (judo to jednak sztuka walki, zatem wymagane jest przestrzeganie pewnych reguł, aby nie zrobić sobie lub komus krzywdy) oraz przybliżamy kulturę Japonii.