2026-06-26 21:21	127
Plan treningów w okresie wakacyjnym
Kończymy rok szkolny egzaminami w sekcji Judo. Nowe stopnie uzyskali: Mikołaj 5,5kyu Franek 5,5kyu Olek 6kyu Gratulujemy! Od 1.07.2026 do 31.08.2026 treningi będą się odbywać jedynie w piątki w godzinach 16:30 - 17:45 dla całej sekcji (młodsi i starsi). Składka członkowska za wspomniane dwa miesiące jest stała dla wszystkich i wynosi 70 zł. Ostatni czerwcowy trening, który odbędzie się 30.06, będzie miał bardzo luźny charakter! :) Życzymy udanych wakacji!

Więcej informacji w zakładce Aktualności.

    Judo jest usportowionym jujitsu - sztuką walki samurajów. Prawidłowo nauczane, jest bardzo bezpieczną i ogólnorozwojową formą aktywności ruchowej, a będąc jednocześnie sztuką walki umożliwia skuteczne przeciwstawienie się przemocy czy obronę przed atakiem w chwilach zagrożenia.
    Najlepszym okresem życia na rozpoczęcie nauki judo jest dzieciństwo, jednakże nie wyklucza to możliwości podjęcia treningów w późniejszych okresach życia. Dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym prowadzimy zabawową formę nauki judo, podczas której główny nacisk położony jest na dużą dawkę ruchu, miłego spędzenia czasu, a przy okazji "przemycamy" podstawy i techniki sztuki walki - oczywiście w zakresie dostosowanym do wieku uczestników. Uczymy także umiejętności skupienia się, ćwiczymy posłuszeństwo (judo to jednak sztuka walki, zatem wymagane jest przestrzeganie pewnych reguł, aby nie zrobić sobie lub komus krzywdy) oraz przybliżamy kulturę Japonii.