2026-02-16 16:08	123
Plan treningów w czasie ferii zimowych
W naszym województwie rozpoczęły się ferie zimowe. Część zawodników wyjedzie na zimowy odpoczynek; nawet pogoda ostatnio okazuje się łaskawa i mamy prawdziwą zimową aurę. W naszym klubie treningi odbywają się bez zmian, zapraszamy tych wszystkich, którzy nigdzie nie wyjechali, oraz wszystkich, którzy chcieliby spróbować swoich sił w naszych sztukach walki. Życzymy udanych ferii!

Więcej informacji w zakładce Aktualności.

    Judo jest usportowionym jujitsu - sztuką walki samurajów. Prawidłowo nauczane, jest bardzo bezpieczną i ogólnorozwojową formą aktywności ruchowej, a będąc jednocześnie sztuką walki umożliwia skuteczne przeciwstawienie się przemocy czy obronę przed atakiem w chwilach zagrożenia.
    Najlepszym okresem życia na rozpoczęcie nauki judo jest dzieciństwo, jednakże nie wyklucza to możliwości podjęcia treningów w późniejszych okresach życia. Dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym prowadzimy zabawową formę nauki judo, podczas której główny nacisk położony jest na dużą dawkę ruchu, miłego spędzenia czasu, a przy okazji "przemycamy" podstawy i techniki sztuki walki - oczywiście w zakresie dostosowanym do wieku uczestników. Uczymy także umiejętności skupienia się, ćwiczymy posłuszeństwo (judo to jednak sztuka walki, zatem wymagane jest przestrzeganie pewnych reguł, aby nie zrobić sobie lub komus krzywdy) oraz przybliżamy kulturę Japonii.